일상팁
공부하다가 스트레스 받을 때
유니
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25.10.24 20:53
조회수 36
저는 시험이 다가올수록 스트레스를 정말 많이 받았던 것 같아요..🥹
그럴 때마다 1시간정도 일찍 공부 끝내고 동네 산책했어요!!
밤에 산책하면서 좋아하는 노래도 듣고 동네 마트 구경도 하면서 스트레스도 많이 풀리고 생각정리도 되어서 너무 좋더라구요..!!
그리고 정말 힘든 날에는 제일 좋아하는 음식을 먹었습니다!
너무 힘들다가도 빨리 끝내면 맛있는거 먹는다는 생각에 스트레스 풀리더라구요ㅎㅎㅎ
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