안녕하세요!
저는 수험기간 동안에 컨디션 관리를 위해서 항상 지키던 루틴이 있었습니다. 그중에서 첫번째는 잠을 7시간 이상 무조건 자기 입니다. 저 같은 경우에는 잠을 7시간 이상 자지 않으면 하루종일 피곤한 느낌이 있어서, 잠을 가장 중요시 생각했습니다. 두번째는 비타민 C 챙겨먹기 입니다. 저는 비타민 중에서 비타민 C가 가장 효과가 빠르고 좋았습니다. 그래서 아침마다 항상 하나씩 먹고 나갔습니다. 수험생 여러분들도 이렇게 해보시는 것을 추천드립니다.
오늘도 좋은하루 되세요!
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