Q. 컨디션 관리를 위해 무엇을 신경썼나요?

ㄴ저는 평소에 운동을 병행했었습니다!!

저는 2,3일 간격으로 헬스장에서 유산소 운동을 4-50분정도 했었습니다. 이후 시험 2,3달 전부터는 시간이 없어서 운동을 못했었는데 운동을 아예못하니까 근육이 빠지고 체력이 딸리더라고요ㅠㅠㅠ

그래서 시험 전 한달이 몸이 굉장히 힘들었습니다ㅠㅠ
그래서 시험 전 일주일간은 유명한 오쏘뮬 비타민을 챙겨먹었습니다!! 효과가 괜찮긴 하더라고요ㅠㅠ

공시기간동안은 당연히 몸도 힘들지만, 저는 시험전 한두달이 몸이 가장 힘들었던 것 같습니다ㅜㅠ 시험 전 막판 한두달은 가장 중요한 기간인데요!! 공시는 장기전인 만큼 체력관리를 평소에도 꾸준히 해서 시험날 최상의 컨디션을 만드시길 바랍니다:)