다들 영양제 잘 챙겨서 먹고 계신가요?

수험생에게 영양제는 필수이죠.
저는 수험생 때 꾸준히 매일 영양제를 챙겨서 먹었습니다.

아무래도 공부를 오래하려면 체력이 중요하고 우리에게는 단기전이 아닌 장기전이므로 잘 먹는게 중요합니다.
그래서 저는 밥 말고도 부가적인 영양제도 잘 먹었었어요.

제가 먹은 영양제에 대해 소개해 드릴게요!

💊비타민b
비타민b는 피로회복에 좋아서 조금이라도 피로를 회복하기 위해서 잘 챙겨먹었어요.
사람마다 다르기 하지만 저는 고함량 비군을 먹어서 조금 더 효과를 본 것 같아요!

💊비타민c
비타민 c도 역시 피로회복에 중요해서 잘 챙겨먹었답니다.

💊유산균
​​​​​장이 건강하지 못하면 공부하는데 방해가 되죠.
장 건강을 위해 유산균도 먹었어요.

💊철분제
​​​​공부하면서 갑자기 어지러울 때가 있더라고요.
그럴 때 철분제를 꾸준히 잘 챙겨먹어주었어요!

제가 소개했던 방법과 영양제가 도움이 됐길 바라며
이번 한주도 파이팅입니다!