저는 다른 비타민은 먹지 않았지만 컨디션이 나쁠때, 바로 한 달에 한번씩 오는 생리 주기때 가장 힘들었는데요.. 우선 몸도 마음도 피폐해져있는데 우울감이 점점 심해지는 pms를 겪었습니다. pms 완화를 위해서 좋은게 트립토판이랑 바이텍스라고 쿠팡에서 구매했었는데 그 두개를 아침 저녁으로 먹으니까 신기하게도 3-4주쯤 지나니까 안정적이게 되더라고요! 여성분들은 pms 기간에 특히 다양한 증상을 겪으실텐데 우울감,불면증이 있으면 바이텍스와 트립토판을 꼭 먹어보세요! 분명 도움이 될겁니다 진짜 내돈내산템이에용!! 그리고 가급적이면 비타민이나 유산균 같은 영양제도 챙겨드세요. 기초 체력에 도움이 되는거 같습니다. 공부하는데 체력이 받쳐줘야하잖아요! 응원할게요 여러분~