안녕하세요 현직자 멘토 우아앗잇입니다~

오늘은 공부하다가 불안감이 너무 커질 때 어떻게 극복했는지에 대해 이야기해 보려고 해요~~
저는 쓸데없는 생각이 좀 많아서.. 매일 이게 한다고 될까.. 언젠간 될까.. 끝나긴 하나.. 떨어지면 어떡하지.. 내 일 년.. 이 년.. 이런 생각 매일 달고 살다가!
어느날 강의를 듣는데 써니샘께서 부정적인 생각은 끝이 없다. 계속 이어지고 이어진다. 그런데 긍정적인 생각은 한 번 하면 잘 안 든다. 그러니 긍정적인 생각을 하라고 말씀을 해 주셨어요
생각해보니 떨어지면 어떡하지..로 시작되는 고민은 떨어지면 나이는 몇 살.. 스펙은 없고.. 이런 생각들로 이어지는 반면,
붙으면 어떡하지? 좋은 거지 뭐 에서 끝나잖아요
그래서 그 뒤로는 붙으면 어떡하지? 라는 생각만 하기로 했어요
붙으면 어떡하지? 좋은 거지 뭐

그래도 떨어질 것 같으면 그냥 
될 때까지 하자 될 때까지 하면 되지
하는 마음으로 바꾸었더니 그냥 오늘 할 일을 마치는 게 오늘 해야 할 일이구나 싶어서 마음 진정이 좀 되었던 것 같아요
마인드세팅을 바꾸는 게 가장 어려운 건 맞지만, 또 한 번 바꾸면 그것보다 좋은 해결책이 없어요!
오늘은 붙으면 어떡하지? 좋은 거지 뭐 한 번씩 생각하시고! 불안함은 떨쳐버릴 하루가 되시길!