Q. 시험이 다가올수록 커지는 불안감 해소법은?

1. 긍정적인 마인드 갖기
: 시험이 다가올수록 제게 긍정적인 말을 많이 했습니다. 제가 했던 말은 이런 것들이었습니다. 실제로 시험 전 이런 생각을 하니 긴장이 줄어들었습니다.

-시험 난도는 내 실력보다 낮게 나올 것이다.
-시험은 내가 들었던 선생님들 모고처럼 나올 것이다.
-긴장하지 말자 
-어려운 문제는 남들도 다 어려우니 당황하지말고 천천히 시간을 내서 풀어보자

2. 불안할수록 내가 체크했던 개념들 다시보기
: 불안하다고 아무것도 하지 않으면 더더 불안해집니다. 불안을 줄이는 방법은 내가 체크했던 어려운 부분을 복습하는 것입니다. 

3. 불안할 때 문제 풀기
: 불안해서 기본서도 읽기 힘들 땐 문제를 푸는 것이 효과적이었습니다. 저는 갑자기 걱정이 많아질 땐 심슨쌤 하프모고를 풀었었습니다. 10문제를 풀고나면 안정이 찾아왔습니다.