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불안감 퇴치법
제발붙자
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25.12.05 18:57
조회수 46
[Q. 시험일이 다가올수록 커지는 불안감은 어떻게 해소하셨나요?]
저는 수험생때 해가 바뀌는 게 정말 두려웠습니다. 근데 그럴수록 일기 썼어요. 불안한 내 감정을 들여다보고 글로 다 털고, 주변 어른께 상담도 했어요.
이렇게 연말에 극도로 불안해하다가 막상 연초가 되니 생각보다 괜찮더라구요? 여러분들도 여러분만의 방법으로 이 기간을 잘 돌파하시길 바라요
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