일상팁
아프지 마세용 ♡ ♡
겨울
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25.12.10 09:51
조회수 33

[Q. 지금 이 시기에 아플 때 (PMS, 감기, 허리통증 등) 어떻게 하셨나요?]

아프기전에 예방하세요 제발 !!!!!!!!!! 옷 따듯하게 입으시고 아아 드시지마시고 뜨아 드세요. 그리고 밥 거르지 마시고 단백질 쉐이크로 밥 때우지 마시고 탄수화물 !!!!! 꼭 !! 드세요. 그리고 전 컨디션이 안좋으면 침대에 누워서 공부하긴 했는데 당연히 책상에 앉아있는 것보다 효율이 안나오니까 스트레스 받았었어요 .. 감기 조심하시고 파이팅입니다 ♡ 
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