저는 나이가 들수록 pms가 두통과 우울감으로 너무 힘들었습니다. 특히 공부할때는 앉아서 공부만 하니까 가끔 잡생각이 들경우 우울감이 심하게 오고 두통때문에 약을 달고 살았어요. 그래서 제가 인터넷으로 바이텍스라는 영양제랑 트립토판이라는 영양제를 구매해서 먹었는데 한달쯤 지나니까 pms가 많이 줄었었어요. 바이텍스는 하루 한알씩, 트립토판을 아침 저녁으로 총 두알 먹으니까 안정이 되는 것 같더라고요. 그래서 무사히 지방직을 마칠수 있었습니다. 국가직때는 힘들었는데 지방직때는 수월하게 공부했습니다. 혹시 여성분들 중에 pms으로 힘드시면 본인에게 맞는 영양제 찾아서 꾸준히 먹어주세요! 믿져야 본전이지만 방치하는 것보다 나으니까요!!