겨울이라서 독감도 유행하고, 감기도 잘 걸리고 컨디션이 안 좋아지는 경우가 많은 시기인 것 같습니다..!
그렇다면 이럴 때는 어떻게 대처하는 것이 가장 좋은지 말씀드려볼까합니다.

가장 먼저는 평소에 아프지 않도록 몸에 무리가 가지 않는 선에서 활동하는 것입니다. 
공부 시간을 못 채웠다거나 했을 때 새벽까지 무리해서 공부하지 마시고, 그 날은 조금 쉬었다 생각하고 이후에 열심히 하면 됩니다! 그리고 비타민이나 기타 영양제 등을 챙겨먹으면서 규칙적인 루틴을 만드는 것을 추천드립니다 ㅎㅎ

그리고 어쩔 수 없이 아프게 됐을 때는 최우선적으로 푹 쉬고 회복에 전념하는 것이 필요하다고 생각합니다! 괜히 책상에 앉았다가 집중도 안되는 느낌을 받고, 더 악화되는 것보다 하루이틀 정도는 푹 쉬는 게 몸에도 공부에도 좋습니다!

다들 몸과 마음 모두 건강하게 수험생활 하시기를 바랍니다 ㅠㅠ!!