일상팁
본인에게 맞는 습관 찾기
25.12.12 21:10
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저는 도서관에서 9시부터 22시까지 공부를 했는데 초반에는 시간에 집착했어요 

화장실도 잘 안 가고 식사도 무조건 1시간 이내로 끝내고 돌아왔는데 가끔은 시간 채우기에 급급해지는 느낌이 들었습니다 
오늘도 ~열심히 공부했다! 가 아니라 오늘도 ~시간 성공했다! 이런 느낌으로요
바로 다음 날부터 다이어리에 2~3주에 1회독할 수 있도록 범위를 나눴고 끝나면 그냥 쉬었습니다 
한번씩 휴식 시간이 늘어나니까 동기부여도 되고 다음 날 공부에도 지장이 없어서 좋았어요 

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