일상팁
나만의 휴식방법
25.12.18 17:21
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쉬는시간이나 점심시간에도 강의를 틀고 공부를 하시는 분들도 많지만 저는 그 시간만큼은 유투브를 보거나, 제가 좋아하는 노래를 듣는 등 힐링하는 시간으로 활용했어요. 쉬는 시간에 자극적인 영상을 보면 공부에 안 좋다는 말도 있지만 그 시간마저 빼았기면 오래 공부하기 힘들 것 같았거든요. 

또 주변 카페에서 내가 좋아하는 음료를 테이크아웃 해온다거나, 편의점에 가서 먹고 싶은 간식을 산다거나 일상의 소소한 행복을 누리며 휴식했던 것 같습니다. 
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