공부를 하다보면 불안감이 엄습하죠. 내가 잘 하고 있는 건지 다른 사람들은 진도도 빠르고 점수도 높은데 나는 그대로인 것 같은 느낌이 들죠!

정말 지극히 당연한 겁니다. 아마 모두들 그런 생각은 한번이라도 다 하실 것 같아요.

남들보다 뒤처지고 있다고 느길 때 저의 대처방법에 대해 알려드릴게요.

✅난 나고 넌 너야

외모도 성격도 다 다른데 하물며 공부 스타일과 공부 강점 및 약점도 다른건 너무 당연합니다.

남들과 비교하지 마세요. 어차피 내가 점수를 잘 받아야 합격하는 시험이니까 오로지 나 자신한테만 신경을 써야합니다.

마인드 컨트롤을 계속하면서 공부 약점을 찾아서 보완하세요.

✅합격생들의 일화나 인터뷰를 찾아보기

이전 합격생들도 다 그런 시기가 있었고 뒤처짐을 느꼈을 거예요. 결국 이시기를 잘 이겨내는 사람이 끝까지 가니까 이겨내는 거에 집중을 해보세요.

그리고 합격생들의 노하우를 잘 참고해서 이겨내면 더 수월하게 이겨낼 수 있을 거예요.

✅생각 비워내기

생각이 너무 많으면 걱정이 생기고 걱정이 생기면 불안감이 오죠.

생각을 비워내셔야 해요. 운동을 하거나 산책을 하거나 잠을 자거나 등등 나만의 휴식방법을 찾아 몸과 마음에게 쉼을 주세요.

✅단순하게 살자

생각을 멈추고 늘 하던대로 공부하세요.

이때 좋아하는 과목 공부를 하면서 자신감을 올려주는 것도 좋습니다.

✅긍정적 마인드

긍정적 마인드는 우주를 끌어당기는 힘이 있다고 하잖아요. 말의 힘! 생각의 힘이 중요합니다.

나는 다 잘 될 수 있다고 생각하며 긍정회로를 돌리시면 도움이 됩니다.

여러분들 모두 잘하고 계십니다. 우리 조금만 더 힘을 내서 이 추운 겨울을 잘 버텨내어서 곧 다가올 따뜻한 봄을 맞이합시다!!🍀