일상팁
뒤처진다는 느낌이 든다면 꼭 나 스스로에게 집중하고 더 나아가려고 노력하자
[Q. 뒤처진다는 느낌을 받았을 때 어떻게 해결했나요?]
공무원 준비를 하게되면 나이가 많든 적든, 전에 이룬것이 많든 적든,
지금 옆에 있는 사람들과 비교하며 뒤처진다는 느낌을 많이 받는 것 같다
그렇지만 이런 생각이 들수록 '나 자체'에 집중해야한다고 생각한다
내가 왜 이 공부를 이렇게 하고있는지, 합격 후의 나에게 만족할 것인지 등등
나에게 집중하는 생각들 끝에
지금은 공시생이더라도 합격한다면 여러 선택들 중에 만족하는 삶을 살 거라 생각했고,
합격한 후의 내 모습을 긍정적으로 떠올리며 공부했다.
그리고 남들은 남이고, 나는 나이다 라는 생각을 계속하며 마인드컨트롤을 하려고 했다.
이런 마인드컨트롤을 할 때 인터넷 커뮤니티를 보지 않도록 하는 것이 좋다.
공무원/공시생 뿐만 아니라 모든 것에 대해 부정적으로 표현하는데,
여기에 잠식되면 자꾸 스스로에 대해 부정적으로 되고 무기력해지기 때문이다.
긍정적으로 생각하고 나에게 집중하려고 해도
뒤처진다는 기분과 합격하지 못한다면 하는 불안감은 늘 있었다
그럴 때마다 불안한 것들은 합격하지 못하고 그 후에 고민해도 된다고 생각하고
늘 스스로 불안에서 헤쳐나와 공부에 집중하려고 애썼다.
공무원 준비를 하게되면 나이가 많든 적든, 전에 이룬것이 많든 적든,
지금 옆에 있는 사람들과 비교하며 뒤처진다는 느낌을 많이 받는 것 같다
그렇지만 이런 생각이 들수록 '나 자체'에 집중해야한다고 생각한다
내가 왜 이 공부를 이렇게 하고있는지, 합격 후의 나에게 만족할 것인지 등등
나에게 집중하는 생각들 끝에
지금은 공시생이더라도 합격한다면 여러 선택들 중에 만족하는 삶을 살 거라 생각했고,
합격한 후의 내 모습을 긍정적으로 떠올리며 공부했다.
그리고 남들은 남이고, 나는 나이다 라는 생각을 계속하며 마인드컨트롤을 하려고 했다.
이런 마인드컨트롤을 할 때 인터넷 커뮤니티를 보지 않도록 하는 것이 좋다.
공무원/공시생 뿐만 아니라 모든 것에 대해 부정적으로 표현하는데,
여기에 잠식되면 자꾸 스스로에 대해 부정적으로 되고 무기력해지기 때문이다.
긍정적으로 생각하고 나에게 집중하려고 해도
뒤처진다는 기분과 합격하지 못한다면 하는 불안감은 늘 있었다
그럴 때마다 불안한 것들은 합격하지 못하고 그 후에 고민해도 된다고 생각하고
늘 스스로 불안에서 헤쳐나와 공부에 집중하려고 애썼다.
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