저는 점심 먹고 나서 오후 시간대가 제일 졸리고 멍해졌어요.
그 시간엔 억지로 어려운 공부를 하기보다는 기출 복습이나 암기 위주 과목처럼 부담 적은 공부로 배치했어요.
그리고 10~15분 정도 가볍게 걷거나 스트레칭을 하고 다시 앉으니까 집중력이 훨씬 빨리 돌아오더라고요.
취약한 시간대를 인정하고 거기에 맞게 배치하는 게 가장 효과적이었어요.
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