저는 수험생활 동안 하루 목표량을 정해두고 그 할당량을 채우기 위해서 노력했던 것 같습니다.
그래서 일찍 채운 날에는 스스로에게 보상을 줬고, 채우지 못한 날은 정해진 취침시간 전에는 끝내고 자려고 했습니다.

제가 주로 보상으로 생각했던 것은 유튜브 보기 혹은 짧게 인스타나 쇼츠를 보는 것이었습니다. 그리고 취침시간은 12시 전후로 잡았기 때문에 그 선에서 할당량을 채우려고 노력했습니다. 이렇듯 저는 주로 쉬는 시간을 공부가 다 끝나고 하루를 마무리하는 시점에 두었습니다.

사실 수험생활 동안 공부를 하지 않는 시간에는 매 순간마다 '아 이 시간에 강의를 들었다면 몇 개 더 들었을텐데, 문제 풀이했으면 몇 개 더 풀었을텐데' 와 같은 생각이 끊임없이 들 것입니다. 그래서 스스로의 기준(ex: 강의 3개를 들으면 10분 정도 잠깐 엎드려 있다거나 머리를 식힌다거나 등의 방법)을 세워서 쉴 때는 죄책감 없이 과감하게 쉬고, 남은 시간을 최대한 활용하는 것이 중요하다는 생각이 듭니다!

열심히 하는 과정에서 쉬는 것도 포함되어있는 것이니 너무 강박적으로, 스스로를 몰아세우면서 조급하게 하시지 않으시길 바랍니다!