안녕하세요, 공숲 멘토 나루입니다.
저는 쉬는 시간 대를 고정으로 정해놨습니다.
일요일 오후~저녁(반나절)을 운동하거나 휴식하는 시간으로 정해놨기에 죄책감이 크게 들지 않았어요.
이때 쉬지 않으면 다음 주에 매너리즘에 빠져 집중이 잘 되지 않는다는 것을 경험해봤기 때문인 것 같습니다.
물론 공부를 하다가도 쉬고 싶은 때가 있었죠.
그때는 핸드폰 알람을 10-15분 후로 맞춰놓고 쉬었습니다.
멍때리며 책상에 앉아있는 것보다
잠깐의 휴식을 취한 후 공부에 집중하는 것이 이득이라고 자기합리화 했던 것 같네요ㅎㅎ
그래도 시간을 맞춰놓고 쉬니까 ㅁ녕하세요, 공숲 멘토 나루입니다.
저는 쉬는 시간 대를 고정으로 정해놨습니다.
일요일 오후~저녁(반나절)을 운동하거나 휴식하는 시간으로 정해놨기에 죄책감이 크게 들지 않았어요.
이때 쉬지 않으면 다음 주에 매너리즘에 빠져 집중이 잘 되지 않는다는 것을 경험해봤기 때문인 것 같습니다.
물론 공부를 하다가도 쉬고 싶은 때가 있었죠.
그때는 핸드폰 알람을 10-15분 후로 맞춰놓고 쉬었습니다.
멍때리며 책상에 앉아있는 것보다
잠깐의 휴식을 취한 후 공부에 집중하는 것이 이득이라고 자기합리화 했던 것 같네요ㅎㅎ
그래도 시간을 맞춰놓고 쉬니까 ㅁ녕하세요, 공숲 멘토 나루입니다.
저는 쉬는 시간 대를 고정으로 정해놨습니다.
일요일 오후~저녁(반나절)을 운동하거나 휴식하는 시간으로 정해놨기에 죄책감이 크게 들지 않았어요.
이때 쉬지 않으면 다음 주에 매너리즘에 빠져 집중이 잘 되지 않는다는 것을 경험해봤기 때문인 것 같습니다.
물론 공부를 하다가도 쉬고 싶은 때가 있었죠.
그때는 핸드폰 알람을 10-15분 후로 맞춰 놓고 쉬었습니다.
멍때리며 책상에 앉아있는 것보다
잠깐의 휴식을 취한 후 공부에 집중하는 것이 이득이라고 자기합리화 했던 것 같네요ㅎㅎ
그래도 시간을 맞춰 놓고 쉬니까 시간을 낭비한다는 느낌이 들지 않아서 죄책감이 상대적으로 적었던 것 같습니다.
시험이 다가온 이 시점이 집중력이 극대화 되는 때인 것 같습니다.
지금 시간을 잘 활용하셔서 좋은 결과 만드셨으면 좋겠습니다.
그래도 시간을 맞춰 놓고 쉬니까 시간을 낭비한다는 느낌이 들지 않아서 죄책감이 상대적으로 적었던 것 같습니다.
시험이 다가온 이 시점이 집중력이 극대화 되는 때인 것 같습니다.
지금 시간을 잘 활용하셔서 좋은 결과 만드셨으면 좋겠습니다.
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