수험생활을 돌이켜 보았을 때 공부외의 다른 좋은 습관들이 있었어요.

그 습관들이 모여서 결국에는 수험생활을 좀 더 편하게 해주었던 것 같아요.

✅매일 꼬박 영양제 잘 챙겨먹기

유산균, 비타민 b, 비타민c, 홍삼을 꼬박꼬박 챙겨먹으며 부족한 체력을 보충했어요.

기분탓인지는 잘 모르겠지만 크게 아픈적도 많이 없었고, 피로회복에는 도움이 되었습니다.

✅크게 아프기 전에는 약을 먹거나 바로 병원

영양제 때문이기도 하지만, 환절기 때 아프려고 하면 바로 약을 먹거나 병원을 가서 병이 커지는 것을 막았습니다. 

✅식후 산책

저녁을 먹고 나면 저는 식곤증이 많이 몰려왔었는데 그럴 때 산책을 하면서 식곤증을 이겨냈어요.

매일 앉아서만 생활하다보니 스트레칭 할 기회도 적었는데 그럴 때 몸을 움직이면서 스트레칭도 하고 활력을 불어넣었답니다.

오늘도 저의 글이 조금이라도 도움이 되었길 바라며 파이팅입니다!!