안녕하세요 현직자 멘토 우아앗잇입니다.

오늘은 멘탈 무너진 날 했던 행동에 대해 이야기해 보려고 해요

공부하다보면 알 수 없는 불안감에 휩싸여서 종종 울적해지고 우울해지고
더 나아가 못하겠는 마음이 들 때가 있는 것 같아요
그럴 때 저는 
제일 많이 풀고 쉬운 모의고사를 한 회씩 골라서 풀었어요
이미 외운 문제가 많아서 시간도 남고 480점 490점 받고 그랬는데
이러면 왜인지 제가 대단한 것 같고 헛으로 공부한 것 같지도 않고
그래도 잘 가고 있는구나 하는 생각이 들어서 마음이 좀 진정되거든요

멘탈이 너무 무너질 땐 이 자존감 키우기 모의고사를 한 번 이용해 보세요
심적 안정에 큰 도움이 된답니다............