일상팁
멘탈 관리
26.02.18 22:46
조회수 44
[멘탈 관리 & 불안 기준]

저는 종강하고 나서부터 주7일 공부를 시작했지만 너무 불안하지는 않았습니다 
조급함이 생길수록 부족한 점만 많이 생각나고 공부가 안 됐어요 
본인의 기준을 세우면서 휴식 시간을 조정하거나 진도를 정하시면 멘탈 관리에 도움이 되실 거예요! 
그리고 불안하다는 마음이 계속 생길수록 본인이 열심히 준비하고 있다는 뜻이라고 생각합니다
고득점을 해야 하지만 100점 맞아야 하는 시험은 아니니까 마음 편히 가지시고 마지막까지 잘 마무리하시길 바랍니다 
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