일상팁
시험한달전 나만의 루틴
한순주
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26.02.24 12:07
조회수 58
안녕하세요 저는 시험 한달전부터 수면 부터 식사등  일상적인 습관을 아래와  같이 실천하였습니다

1. 수면은 저녁 22시에 자서 아침 7시반 기상하기
2. 아침은 간단한 국 이나 죽 등 소화잘되는 음식먹기
3. 실제 시험시간에 맞춰  그 시간에 맞게 공부하기

이렇게 3가지를 정해서 실천하였고 실제 시험장에서 도움이 되었습니다. 오늘 하루도 화이팅입니다.
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