일상팁
기본적인 루틴만
저는 꽤 무던한 편이어서 한 달 전부터는 기상 시간이랑 공부 시간만 맞추려고 했던 것 같습니다.
시험을 아침 10시부터 11시 50분까지 보기 때문에 이 시간보다 한두 시간 정도는 미리 깨어 있어야 10시부터 본격적으로 뇌가 활성화 상태로 들어갈 것 같아서 8시~9시 사이에 일어나서 10시 전에는 공부하기 시작했었습니다.
그리고 식단이나 수면 같은 경우는 평소에 먹던 것과 동일하게 먹고 갔고, 특별하게 뭘 더 먹는 걸 지양했습니다. 수면 패턴은 너무 밤 늦게자거나 새벽에 잔다거나 하는 것보다는 다음날 좀 더 열심히 한다는 생각으로 일찍 잠들었던 것 같습니다.
벌써 거의 한 달 앞으로 다가온 국가직 시험 다들 끝까지 파이팅입니다!
시험을 아침 10시부터 11시 50분까지 보기 때문에 이 시간보다 한두 시간 정도는 미리 깨어 있어야 10시부터 본격적으로 뇌가 활성화 상태로 들어갈 것 같아서 8시~9시 사이에 일어나서 10시 전에는 공부하기 시작했었습니다.
그리고 식단이나 수면 같은 경우는 평소에 먹던 것과 동일하게 먹고 갔고, 특별하게 뭘 더 먹는 걸 지양했습니다. 수면 패턴은 너무 밤 늦게자거나 새벽에 잔다거나 하는 것보다는 다음날 좀 더 열심히 한다는 생각으로 일찍 잠들었던 것 같습니다.
벌써 거의 한 달 앞으로 다가온 국가직 시험 다들 끝까지 파이팅입니다!
로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.
로그인하기