저는 주로 피곤해서 졸릴 때가 많았는데요. 그럴 때마다 바람을 쐬러 나갔다오거나 물을 마신다거나 했는데 그래도 잠이 올 때는 아예 낮잠을 자는 방법을 택했습니다. 집중 안되는 시간 동안 허비하느니 아예 10-20분 자고 일어나는 게 훨씬 효율적이라고 생각했었거든요!
그리고 최대한 규칙적인 생활을 하기 위해서 잠드는 시간, 일어나는 시간을 맞췄던 것 같습니다. 여러분들도 이제 시험이 얼마 안 남았을텐데 막판 컨디션 관리에 최선을 다하시기 바랍니다!
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