공부법
집중력 유지 방법
용과좋아
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26.03.13 23:11
조회수 94
안녕하세요!
저는 밥먹고 나서 집중이 정말 안됐었는데요. 그럴때 저는 일단 나가서 산책을 했었습니다. 짧게라도 산책을 하면 집중에 도움이 됐습니다. 만약 산책을 해도 집중이 안되고 피곤하면 10분정도 잠을 잤습니다. 오히려 10분 정도 자고나면 평소보다 더 집중이 잘됐습니다. 여러분들도 이 2가지 방법 사용해보시는 것을 추천드립니다!
오늘 하루도 수고하셨습니다!
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