저는 거의 핸드폰 중독자.. sns 중독자였는데요..
그래서 스스로 끊기가 매우 어려웠어요ㅠㅠ
근데 핸드폰은 한 번 보는 순간 몇 시간은 훌쩍 지나가잖아요..?
그래서 이대로는 안 되겠다 싶었죠!

그래서 스터디 카페를 다닐 때는 핸드폰을 꺼놓은 뒤 가방속에 넣었어요
그리고 패드는 열품타를 틀어놓고, 허용앱으로 공부에 필요한 것들만 틀어놨습니다.

관리형 독서실에 들어가고 나서는 핸드폰을 걷어서 관리를 해주기 때문에 자연스레 멀리하게 되더라구요
공부를 하면서 sns를 하는 사람들도 많지만, 남들 노는 거 보거나 재밌는 거 보면 괜히 더 울적해질 수도 있잖아요
그래서 저는 sns를 비활성화하고 공부하는 동안엔 최대한 보지 않으려고 했던 것 같아요!

자기 스스로 조절을 잘 할 수 있는 사람이면 괜찮지만, 그렇지 않다면 공부하는 동안 핸드폰은 잠시 멀리 두는 것도 좋을 것 같습니다:)