공부법
휴식 꼭 가지기
공룡탈출
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25.08.21 10:12
조회수 55
[Q. 긴 시간 집중력을 유지하기 위해 했던 방법은?]

긴 시간이 어느정도인지 모르겠는데
나는 무조건 40~50분 공부하고 10~20분 쉬었음..
그래서 뽀모도로 같은 거 활용했을 때 효율성이 높앗음

이게 습관되면 하루 8시간은 거뜬히 공부할 수 있게됨

휴식을 꼭해야 공부시간 내에 집중할 수 있는 것 같음
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