[Q. 긴 시간 집중력을 유지하기 위해 했던 방법은?] 

 음... 사람마다 집중할수 있는 시간이 다 다르기 때문에 
 이건 본인이 어떤 스타일이냐에 따라 다를 것 같긴 해요
 저같은 경우는 오로지 공부에만 집중 해서 수험생활을 했던 전업 수험생으로 
 제가 할일 = 공부 
뿐이었어요
 
그래서 밥먹고 자고 쉬고 운동하는 시간 외 제가 할 일은 공부라서 그냥 책상에 계속 앉아있었어요
 3시간을 내리 책상에 앉아있는다고 100%의 집중력이 발휘되는 건 아니라서 공부를 하다가 딴생각이 나는 때엔 그냥 그때그때 쉬어줬어요.
 대신 공부하는 동안, 쉬는동안은 핸드폰 사용 최소화 하기 위해 모든 알림을 다 껐어요. 알림 올때마다 확인하는게 저한텐 가장 집중력이 깨지는 순간들이었거든요.

  그래서 집중력 높이기 위해서 딱히 제가 뭘 한건 없고 그냥 알림 끄기, 과목마다 하루치 분량을 정해두니까 그 공부를 끝낼때까지는 뭐 안하고 그냥 하기! 
 하니까 자연스럽게 계속 이어서 공부 할 수 있더라구요!