일상팁
공부하다가 집중이 안 된다면?
25.08.21 11:35
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공부를 하다보면 집중력이 저하될 때가 있죠 

그럴 때 제가 했던 방법들을 알려드릴게요

 

✅방해요소를 제거해라

유튜브, 인스타 등 자극적이고 재미있는 원천들을 봉쇄하세요. 저는 수험때 유튜브, 인스타 앱 모두 지우고 열품타라는 앱을 이용해서 딴 짓을 하지 않도록 핸드폰을 잠가놓았답니다!

 

✅집중이 안 된다면 자신있는 과목으로 업

공부가 도저히 안 된다싶으면 내가 좋아하는 과목으로 집중력을 높여보세요. 저는 한국사나 행정법을 통해서 집중도를 높였답니다!

 

✅도저히 안 된다면 군것질의 힘을 빌려라

너무 안 될때는 리프레쉬 겸 카페에 가서 커피나 달달구리 음료를 사서 당충전을 했답니다.

당은 바로 에너지로 쓰이기 때문에 괜히 집중이 더 잘되는 느낌이었어요!

 

모두 오늘도 파이팅입니다💪🏻

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