제 순간 최대 집중력은 한시간 정도였습니다.
하지만 흐름을 끊지 않고 길고 가늘게 쭉 공부하는 것이 중요한 공시였기에, 최대한 그 리듬과 집중력을 덜 잃기 위해 저는 유튜브에서 뽀모도로 공부asmr을 사용하였습니다. 50분 공부/ 10분 휴식 으로 이루어진 뽀모도로asmr을 통해 10분 휴식시간을 만들어서 잠깐 쉬고 다시 공부하는 규칙적인 공부습관을 만들려고 노력했습니다. 
긴 레이스를 펼치려면 우선 자신의 최대 집중력 시간을 알아야하고 거기에 맞게 공부시간을 배치하는 것이 좋은 것 같습니다. 어쨌든 순간의 집중력과 공부량도 중요하지만 그 날 하루를 알차게 지치지 않고 공부를 이어나가야하니까, 저런 영상의 힘을 조금 빌려보는 것도 추천드립니다!