[Q. 공부 계획이 틀어졌을 때 어떻게 대처했나요?]

 공부가 너무 안되는 날도 있었고, 빠지기 힘든 가족 모임이 있는 경우가 있죠. 그럴 때는 주간 목표순공시간은 유지하고, 부족한 순공시간을 다른 날에 맞춰서 공부했습니다. 시기에 따라 다르지만 저는 최소 주간 순공시간은 40시간으로 잡았습니다. 40시간을 넘기는 경우가 많았고, 보통 42시간정도 나왔습니다. 평일 5일동안 7시간, 토요일과 일요일 합쳐서 7시간 공부하면 42시간이 나옵니다. 이번주 일정이 있다면 토요일에 순공시간을 5시간 이상하여 주간 순공시간 40시간을 달성하는 식으로 했습니다.

 그렇다고 너무 예외를 많이 두는 것도 안좋다고 생각합니다. 저는 약속이 있어도 꼭 필요한 약속만 나갔고, 친구들과 가족에게도 공부해야되서 오래 있을 수 없다는 것을 미리 알리고 약속에 참석했습니다. 대부분은 상황을 이해해주시고 오래 붙잡지 않습니다. 주간 순공 40시간 미만이 될 것 같은 약속은 거절한 경우도 많았습니다.

 자기에게 적절한 순공시간을 찾아서 목표로 잡아보세요. 실현 가능하고 지속가능할만큼만 목표를 세우고 꼭 지키도록 하는 것을 추천합니다.