🍀 체력•건강 관리 : 운동 없이 버틴 방법

공부법

봄

25.08.26 17:35

[Q. 수험 기간 동안 체력•건강 관리는 어떻게 하셨나요?]

저는 수험 기간 동안 운동은 안 했고, 영양제를 매일 종류별로 챙겨 먹었습니다. 공부를 시작하면서 먹기 시작한 영양제는 프로폴리스인데, 덕분에 수험 기간 동안 아픈 적 없이 잘 버틸 수 있었던 것 같습니다.
그리고 운동을 따로 하지 않았기 때문에 가까운 거리는 웬만하면 걸어 다녔습니다. 그리고 음식을 건강하게 먹으려고 노력했습니다.
저는 운동을 하지 않았지만, 할 수 있다면 하는 것을 추천합니다.

궁금한 점 있으시면 언제든 편하게 댓글 남겨주세요 🩷

카카오톡

페이스북

스레드

https://gongsoop.conects.com/board/tips_board/view?idx=148563 복사

등록순 최신순 공감순

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

로그인하기

전체글

목록을 불러오는 중...

공숲 인기글

목록을 불러오는 중...