공부 초반부터 체력관리를 제대로 안해주면 나중에 많이 지치고 퍼져요. 특히 공시는 장기레이스이기 때문에 체력관리가 매우 중요해요!

저는
오전: 필라테스 같은 근력운동
저녁: 산책 2-30분정도
독서실 출퇴근시 걸어다니기 2-30분정도 해줬어요.

시험 가까워졌을 때는 시간이 부족하다고 느껴져서 근력운동을 빼주고 하루에 총 1시간 정도 걷기만 했어요.  
(이건 시험 한달 전부터만 해주기)

운동안하고 계속 앉아있기만 하면 몸도 아프고 체력도 점점 떨어져서 시험 직전에 힘들어져요ㅜㅜ
공부 초반부터 체력관리 조금씩이라도 꾸준히 해서 끝날때까지 지치지않고 파이팅 해보아요🍀