제가 수험기간 중에 가장 잘한일은 매일 운동하기입니다 저는 보통 한시간 동안 밖에 나가서 산책하거나 주 2회 정도는 헬스장에 가서 한시간씩 운동을 했어요
공시는 단기전이 아닌 장기전이에요 지금 운동해봤자 공부 시간만 줄어들고 하지말아야겠다라는 생각은 절대 안돼요 번아웃이 오히려 빨리와서 오히려 공부 능률을 해칠수있고 체력도 안좋아지고 몸도 안좋아져서 오히려 공부 하는 도중에 많은 불편함을 느끼게될거에요
그러니 리프레시 개념으로 하루에 한시간정도는 밖에 나가서 운동을 하는것을 꼭 추천드려요
로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.
로그인하기