쉬는 날은 공부 효율을 위해 꼭 필요하다고 생각합니다.
재충전이 있어야 다시 전력을 다해 공부할 수 있기 때문입니다.
또한 저는 쉬는 날에 못다한 공부를 마무리하는 날로 활용을 하면서
한주동안 매일매일 계획한 공부를 실행해야한다는 부담을 낮추기도 하였습니다.
저는 그 쉬는 날을 일요일로 선택했는데 그 이유는 두가지가 있습니다.

첫 번째 이유는 시험일인 토요일에 생체리듬을 맞추기 위함입니다. 
두 번째 이유는 집공파인 저는 주로 일요일에 집이 조용하지 않아 집중력이 떨어질 가능성이 높기 때문입니다. 

저는 첫번째 이유로 일요일을 적극 추천하지만 두번째 이유와 같이 상황이 다를 수 있기 때문에
본인에게 맞는 요일을 정해서 주에 하루는 "꼭" 쉬어주시기 바랍니다.