일상팁
주6일 공부 + 하루 통째로 휴식? 난 반댈세
양재천워커
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25.09.09 19:45
조회수 59
저는 일요일을 통째로 쉬어버리면 공부흐름이 끊기고 오히려 슬럼프가 오는 유형이었습니다. 

저처럼 텐션을 유지해야 하는 분들은 
토요일 오후 7-9시까지만 공부하고, 일요일엔 늦잠을 푹 자고 오후 1-5시 사이에 다시 한 주 동안 학습한것을 정리하거나 월요일에 학습할 내용을 예습하는 시간으로 만드는 것입니다. 
물론 일요일도 오후 9시 미만으로 공부해주고요.

저는 토요일 저녁과 일요일 오전을 활용해 한 주의 휴식시간을 갖는 것을 추천해요!
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